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心 の 病 気 改 善 専 門 店
自律神経失調症・うつ病・神経症
冷え取り健康美容・・・とは?(当店は冷え取りをして病気を治す方法を提唱しています)
人間の体温は平均36.5度を保つのがベストです。なぜならこの温度で生命活動を支
える酵素が活発に働き、体を整えてくれるからです。昔から「頭寒足熱」が健康の秘
訣といわれているように、冷えやすい下半身を温め、体温のバランスを取ることが大
切です。お風呂と足湯を併用して体温が平均36.5度になるように心がけ病気の方は抵抗力をつけ病気を改善し、病気でない方は病気にならない体を作りましょう。
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健康診断の時の検査の正常値について解説 このページでは健康診断の数値で自分の健康状態を知るための数値に ついて書いています。 健康診断を受けることで、自分の健康状態が客観的に数値化されます。 病気がなく、元気な状態の数値が自分自身の健康の基準となります。 病気の前ぶれを察知するためにも、検査結果のデータは有効な手がかりになります。 血液のデータだけで、初期症状では見つかりにくいがんや、脂質異常(高脂血症)、 高血糖などの生活習慣病をいちはやく見つけることができます。 健康診断で血圧測定 健康診断で血圧が高かった ・上140mmHg、下90mmHg以上は高血圧です 高血圧の人の多くは、原因のはっきりしない本態(ほんたい)性高血圧です。 血圧の高い状態が続くと動脈硬化が進行しやすくなります。 動脈硬化は、脳卒中や心臓病の原因となるので注意が必要となります。 -------------------------------------------------------------------- 健康診断で血圧が低かった ・上100mmHg未満は低血圧です これといった病気ではなく、収縮期血圧(最大血圧)が100mmHg未満の場合を、 本態性低血圧といいます。 本態性低血圧であったとしても自覚症状がなければ治療の必要は特にありません。 しかし、頭痛や不眠などの生活に支障が出ている場合には、治療の必要があります。 治療では昇圧剤を用いることもありますが、規則正しい生活を送るなど、生活習慣を 改善することが重要となります。 健康診断で糖代謝の検査 健康診断で血糖値が高かった 空腹時の血糖値が126mg/dl以上なら糖尿病型です。 血糖値とは、血液中のブドウ糖のことであり、血糖値は食後に上昇するため、1日の 中でも変動しています。 正確に調べるためには、食事の影響を受けない空腹時に測定しなければいけません。 これが空腹時血糖値で、110mg/dl未満が正常値、126mg/dl以上の時には 糖尿病型と診断され資料が必要となります。 正常型と糖尿病型の間の数値は、境界型といい放置していると糖尿病型に進む 可能性が高いので注意しましょう。 |
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