心 の 病 気 改 善 専 門 店
自律神経失調症・うつ病・神経症
パニック障害・更年期障害・その他
毎日が辛いでも誰もこの苦しみを本当は分かってくれない
その苦しみを私達専門のスタッフにおまかせ下さい
また健康な状態に改善させていただきます。
どんな症状もあきらめる前にご相談ください。
解決できる可能性は残されていますよ・・・・・・・
冷え取り健康美容・・・とは？（当店は冷え取りをして病気を治す方法を提唱しています）
人間の体温は平均36.5度を保つのがベストです。なぜならこの温度で生命活動を支
える酵素が活発に働き、体を整えてくれるからです。昔から「頭寒足熱」が健康の秘
訣といわれているように、冷えやすい下半身を温め、体温のバランスを取ることが大
切です。お風呂と足湯を併用して体温が平均36.5度になるように心がけ病気の方は抵抗力をつけ病気を改善し、病気でない方は病気にならない体を作りましょう。
お問い合わせでご連絡下さい、まったく遠慮はいりません・・お話をしましょう！！
(ご注意）・・当店は国内ノミの販売しかしておりません。
海外への商品販売はいたしておりません。ご了承下さい。
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栄養の知識
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栄養の知識で言うと、誰でも知っているかもしれませんが三大栄養素ですね。
人間が生きていく上で、日々のエネルギー源になる栄養素は、三大栄養素である、 タンパク質・脂肪・炭水化物です。
三大栄養素のよいバランスは、３：５：２です。
三大栄養素であるタンパク質・脂肪・炭水化物のエネルギーバランスの事を PFCバランスといいます。
その中でも栄養の知識として持っておきたいのは、栄養素の働きとその役割です。
栄養素にも、炭水化物・タンパク質・脂質・ビタミン類・ミネラル・食物繊維などが、 あげられますが、栄養素の働きと役割を知っておくことにより効果的にとることが出来ます。
例えば、女性に多い便秘などは食物繊維を摂ることにより改善することが出来ます。
このように、栄養素の働きを知ることにより対処の仕方が自分でわかるようになります。
栄養の知識を身につけて健康で長生きしたいものです。
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