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心 の 病 気 改 善 専 門 店
自律神経失調症・うつ病・神経症
冷え取り健康美容・・・とは?(当店は冷え取りをして病気を治す方法を提唱しています)
人間の体温は平均36.5度を保つのがベストです。なぜならこの温度で生命活動を支
える酵素が活発に働き、体を整えてくれるからです。昔から「頭寒足熱」が健康の秘
訣といわれているように、冷えやすい下半身を温め、体温のバランスを取ることが大
切です。お風呂と足湯を併用して体温が平均36.5度になるように心がけ病気の方は抵抗力をつけ病気を改善し、病気でない方は病気にならない体を作りましょう。
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冷え取り健康法の基本知識 冷え取り健康法の[冷え]って何・・? 体の血行が悪くなって、上半身に比べて下半身の体温がとても低くなっている状態のことをいいます。冷え症だと自覚している人はもちろんですが、平均体温が低く、36.5度以下の場合が多くなります。 冷えるとどうなるの? 冷えは一つのストレスです。自律神経が乱れて、ホルモンのバランスが崩れ、病気から体を守る免疫機能と自然治癒力が低下。さまざまな病気を引き起こす原因になってしまいます。 自然治癒力って何? 体には、病気やケガを自分の力で元に戻そうとする働きがあります。例えばかすり傷を負ったとき、自然に傷口がふさがって元どおりになりますね。その治そうとする力が自然治癒力と呼ばれています。 冷えを取るためにはどうすればいいの? 足湯 心臓から最も遠いところにある足は、血行が滞りやすく特に冷えやすい部分です。温かいお湯をはって足湯をしてみましょう。血行がグンとよくなって、理想的な頭寒足熱の状態に。冷えを取るのに大変効果的です。(おすすめ商品・冷え取り君NEWスーパーマイコン) 健康補助食品 健康に暮らしていくために必要となる栄養素を、食事だけですべて摂取するのは大変。自然に近いかたちの質の高い健康補助食品を上手に利用して、足りない栄養素を補うことが大切です。 有胞子乳酸菌 腸内環境の悪い人は、食べ物を消化・吸収する段階でつまずいてしまいます。有胞子乳酸菌は胞子と呼ばれる殻を持ち、消化管内の過酷な環境にも耐えられるように進化した乳酸菌です。確実に腸まで到達し、腸内の善玉菌を活性化させて腸内環境を改善してくれます。(おすすめ商品・ハッピーラック) 入浴剤 体を温めるにはお風呂が一番。ところが、さら湯では塩素臭もきつくピリピリした刺激が肌を傷めます。入浴剤を入れて、お湯をやわらかくし、38~39度のぬるめのお風呂でじっくりと温まって、冷え取り効果抜群です。また、入浴剤の心地良い香りでお風呂に入るのがますます楽しくなることでしょう。(おすすめ商品・パインハイセンス) 気泡風呂 気泡風呂は冷え取りの最強手段。ミクロの泡がぶつかりあって生まれる振動が、血流を刺激。全身に熱をくまなく伝えて、体を芯から温めてくれます。また、気泡の振動によるマッサージ効果や、毛穴の奥の老廃物を取り除き皮膚を清潔に保つ効果も期待できます。(おすすめ商品・ツインジェットセンス) 健康飲料水 人間の体は、約70%が水分だといわれています。中でも重要な役割を果たしているのが血液。血液には、体内の細胞ひとつひとつに酸素や栄養を届けるだけでなく、病原菌から体を守るという働きもあります。ですからなるべく血液をきれいにして、細胞をよみがえらせるよい水を体内に取り入れることが必要です。(おすすめ商品・海洋深層水マハロ) |
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